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健身指導

騎車輪滑:戴好護具保安全

日期:2017-04-09 18:01:27
    天氣好的日子里,無論是在廣場、街道,還是在小區公共休閑區里,總能看到許多孩子騎車追逐,或穿著輪滑鞋,踏著滑板車跑來跑去,大人們坐在旁邊曬太陽閑聊。如今輪滑、滑板車、自行車都是青少年平日里最愛的運動,無論到哪都能看到玩這些的孩子的身影,他們有的戴著護具全副武裝,有的不戴護具毫不在意。

  在博大公園記者見到一個不戴護具滑輪滑的少年,問他為什么不戴護具?這位叫趙明曉的孩子說:“我最初學的時候是戴護具的,后來戴了幾次覺得不方便就不再戴了,護具在家里都不知道放哪了。戴著護具總覺得礙手礙腳的,我現在滑得挺熟練,不會摔跤。”說著就被他的同伴喚走了,看著他飛奔而去,心里為他暗暗擔心。

  帶著7歲兒子在公園廣場練習騎車的鄒女士,手拿衣服在旁邊看著丈夫指導兒子騎車,不時說著“小心,哎,注意”。鄒女士的兒子帶著頭盔,腿上綁著護膝,胳膊上戴著護肘,手上戴著手套,安全措施做得很好。鄒女士說:“孩子還小,任何的萬分之一我們都承擔不起,如果能做好安全措施干嗎不做呢。我覺得像騎車、輪滑、滑冰這些運動都得戴好護具,尤其是小孩子,他們一旦剛學會某個運動就忘了畏懼,并不知道危險是什么,我們做家長的就得事先考慮到,他們玩得安全,家長也安心。”

  鄒女士認為護具除了能保障孩子身體免遭最大限度的損傷外,還能給孩子壯膽,讓他們更為快速地消除恐懼心理,更快掌握新技能。“像騎自行車,我們小時候都是拿大人的自行車學會的,都摔過不少次,膝蓋磕傷是常事,怕摔肯定學不會。我兒子騎自行車有后面的小輪子他不怕,給他拆掉自己試了幾次不敢上了,我們就買了護具給他戴上,他心理上有安慰,學起來更大膽。”眼見7歲的兒子一時控制不住摔倒了,因為戴著護具沒事,自己拍拍身上的灰塵站了起來。

  一位有經驗的輪滑愛好者李奇說,輪滑和騎車作為體育項目是具有一定的危險性和不確定性的,任何突發情況都會導致摔倒,所以初學者一定要穿戴完整的護具,包括護腕、護肘、護膝及頭盔等,以保證安全。熟悉掌握的人也要戴好頭盔,尤其是輪滑,往往后摔會摔到頭部,很危險。

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